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舒缓铃声可缓解手机幻听
2022-06-29

“咦?不是,怎么总感觉自己手机响呢?是不是耳朵出了毛病?”近日,长春市民吴女士遇到了一件烦心事,她总感觉自己的手机响,但拿出来看时,又发现不是。对此,吉林大学中日联谊医院耳鼻喉科教授姚平说,这与手机的使用率在不断增加有关,造成这种情况的原因主要有两种,一种就是长时间使用手机造成耳鸣,误认为是手机响,还有一种原因就是心理原因造成的。听到手机响拿出一看却不是

“只要您细心观察就会发现,你身边总有人不时将手机拿出来看一下,然后再放进兜儿里,相信他们都和我一样,总觉得自己的手机响。”昨日,市民吴女士说,“我为了这个问题去了两家医院,但都说我的耳朵没问题,可能是心理作用,现在这种状况已成为了我的一个负担。”

针对吴女士的情况,记者随机采访了部分市民,多数市民都表示有过和吴女士相同的经历,一位刘先生说:“我也经常幻听到手机响,可拿出来一看,既没有电话,也没有短信,有时调到振动也不行,但从来没到医院咨询过,没觉得是什么大事。”

可能使用手机过度产生耳鸣

对此,吉林大学中日联谊医院耳鼻喉科教授姚平说:因为经常幻听到手机响而到医院就诊的患者并不少见,但真正有器质性疾病的却不多,大多都是心理因素造成的。经常、过度地使用手机会对耳部造成损伤,患者大多会表现为耳鸣,有时会把耳鸣误认为是手机响,所以建议市民应合理使用手机,尤其是学生,过度使用对他们的身心都会造成伤害。

多数是因心理紧张产生幻听

随后,记者咨询了长春市心理卫生研究所副所长郑晓华,“这种情况经常发生,几乎每个用手机的人都有过类似经历。正常情况下,这种幻听是我们自己想象出来的,与过分依赖手机这个通讯工具有关。比如一些个体商人、从事销售工作和媒体的人员,他们的电话往往一天24小时开机,随时接待打进电话的人,并且还要灵活应对,他们对电话有一种期待和紧张感,往往铃声一响就得立即投入工作,这些人长期处于‘待机’状态,造成工作压力和心理压力都很大,就会产生‘幻听’。”

更换舒缓音乐铃声有助减压

郑所长说,手机幻听可以说是一种有压力的信号,一般并不影响人们的健康和生活,在现代社会中,人有压力、焦虑都是正常的,需要注意的是如何去解压和识别疾病。如果这种幻听演变成听幻觉,就是所有人都没听到手机响,可他坚决说听到了,这时就必须到心理医院进行咨询和就诊,这是一种精神疾病。缓解这种幻听除了减压外,还可以经常更换手机铃声,并采用一些相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声,以便转移注意力,减轻压力。另外,应合理使用手机,不要过分依赖。

 

(责任编辑:zxwq)

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